8-Spiritualité

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La spiritualité est très importante pour la plupart des gens. Il est estimé qu’environ 90% de la population mondiale participe à une certaine forme de spiritualité. Les gens se tournent vers elle face à la maladie ainsi que le stress émotionnel et physique. Il a été prouvé que les personnes qui participent à des activités spirituelles sont moins susceptibles de souffrir d’anxiété, de la dépression ou de la drogue et l’abus d’alcool. Une capacité de résilience accrue, de meilleures relations sont également attribuée à l’implication spirituelle régulière.

Les pensées positives engendrent des pratiques positives, qui apportent des habitudes positives. Cela oriente vers plus de sentiment d’être heureux et en meilleure santé.

Nous avons tout intérêt à nous montrer bienveillant et généreux envers nous-même et avec les autres, puisque chacun de nos actes a une influence sur ce que nous vivons, reflétons et récoltons.

Il n’est pas question ici de faire du prosélytisme. Chacun  a ses croyances et elles sont toutes respectables. L’essentiel est le sens, le soutien et la portée sacrée qu’on y donne.

L’Homme a besoin de spiritualité pour tenter de comprendre sa place dans le monde, pour vivre et transmettre des valeurs, accorder de l’importance à ce qui lui est essentiel, retrouver du sens quand il se sent perdu, qu’il vit des épreuves, célébrer la vie qui est en lui et autour de lui.

En résumé, la spiritualité peut s’exercer dans les valeurs universelles de respect de la vie, le questionnement philosophique et spirituel sur la place de l’Homme dans le monde, à travers des pratiques de conscience du corps (Méditation, yoga…).

 

Pistes pour développer cela chez l’enfant:

Consulter Le Cartable des compétences psychosociales

  • CPS: Avoir conscience de soi
  • CPS: Avoir de l’empathie pour les autres

 

Intelligence multiple associée:

Développer l’Intelligence intrapersonnelle

Développer l’Intelligence corporelle-kinesthésique

Octofun: Funego, Bodyfun

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