S’initier à la pleine conscience

L'actualité m'a mise dans une position inconfortable. Et puis, lorsque je me suis reconnectée à moi, à ce qui m'est essentiel, c'est allé mieux. Concrètement, à part rester tranquille à la maison et attendre des jours plus sereins, pas grand chose à faire... Je ne peux qu'être présente à moi-même, à ma famille, aux expériences… Lire la suite S’initier à la pleine conscience